キムジェギョンのスタイル維持の秘訣は？？豊胸手術したって本当なの？

キムジェギョンをご存知でしょうか？

2009年にガールズグループRAINBOWとしてデビューし、2013年には「世界で一番美しい顔100人」にランクインするなど世界も認める美貌の持ち主です。

RAINBOWは2016年に事務所との専属契約を満了したことで解散となり、キムジェギョンは現在女優として精力的に活躍されています。

アイドル時代からメリハリのあるスタイルが魅力的だったキムジェギョンですが、実はぽっちゃりしていた過去があったのをご存知でしょうか？

同性も憧れるスタイルを常にキープしている方法やダイエット方法気になりますよね！

そこで今回は、キムジェギョンのスタイル維持の秘訣や豊胸手術、整形手術などについて紹介していきます。

キムジェギョンのスタイル維持の秘訣は？

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— 小倫(시우 룬)Lun (@Lun616) August 28, 2020

抜群のスタイルでアイドル時代から人気が高かったキムジェギョン。

実は、元々痩せていたわけではないようです。

そこでキムジェギョンのメリハリのあるホットなスタイルの秘訣について探りました。

キムジェギョンも昔は太っていた？

参照サイト：https://www.nemopan.com/pan_star/2721762

参照サイト：http://artsnews.mk.co.kr/news/209617

現在は男性も女性も憧れるホットなスタイルのキムジェギョンですが、昔はぽっちゃり体型だったよう。

学生時代は現在よりもふっくらとしてたようですが、それでも可愛さは健在ですね！

気になるダイエット方法は？

ジェギョーーーン！(定期
このあと22時から！
ジェギョンさんドラマ！
SBS ‘초면에 사랑합니다’ 放送🎉🎉🎉
[김재경] 초면에 사랑하게 만드는 베로니카 매직★ (출처 : 나무엑터스 | 네이버 포스트) https://t.co/IWwVMjDZ0E pic.twitter.com/8FBQuqS2K0
— たかたか (@taka_takakun) May 28, 2019

キムジェギョンは、ダイエット中禁酒するのだそう。

また、食事は牛肉などのタンパク質を中心にサラダなど低カロリー高タンパクなものを食べているといいます。

濃い味付けはせずに塩胡椒などシンプルな味付けで我慢するのだとか。

上記の食事制限だけでなく、運動量を増やすことも大切だそう。

YouTubeのトレーニング動画をみながらお家で筋トレをすることもあるのだとか！

秘訣は趣味にある？

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•Stott pilates instructor•(@168.kg)がシェアした投稿 – 2020年 2月月7日午前1時04分PST

キムジェギョンは、減量するためにジムでの運動はもちろん、ボクシングやピラティス、ダイビングなど様々な種類の運動を取り入れているのだそう！

キムジェギョンの父は元韓国代表のダイビング選手で、彼女自身も過去に番組の中で5mの高さからダイビングを成功させるなど、ダイビングが上手なことで知られています。

彼女の運動神経の良さは父親譲りなのでしょうか。

ダイエットの秘訣として体重よりも体脂肪率を意識して、ガリガリではなく程よく筋肉がついた体型を目指すために楽しみながら体を動かすようにしてるのだとか。

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Kim Jaekyung🌈(@_kimjaekyung_)がシェアした投稿 – 2019年 7月月7日午前4時45分PDT

インスタグラムには度々、乗馬を楽しむ姿をアップしていたりとアクティブに活躍していることもスリムな体型を維持する秘訣かもしれませんね。

役作りのために減量したって本当？

[#김재경] [인터뷰] ‘배드파파’ 김재경, 배우로서의 최종 목표? “오래오래 꿈꿀 수 있는 사람이었으면”https://t.co/W5hFGfqfhQ pic.twitter.com/XjiNVrKNE1
— NAMOOACTORS (@NAMOOACTORS2004) December 3, 2018

キムジェギョンは、2018年に放送されたMBCドラマ「バッドパパ」に刑事役で出演するために、減量したのだそうです。

刑事としてアクションシーンを上手に演じるには、素早く動く必要があると思い撮影前から炭水化物を絶って運動量を増やしてダイエットしたのだそう。